Bergamot Yağı

Bergamot Yağı

Parfüm yapımında sıkça kullanılan bergamot yağı, yaraları iyileştiren ve dezenfekte eden antiseptik bir yağdır. Yaraların kabuk bağlamasını kolaylaştırır. Vücuttaki kurtları ve solucanları öldüren bu yağ doğal bir antibiyotiktir. Kas ağrılarını giderir, sinirleri yatıştırır, sindirim sistemini kuvvetlendirir.

Bergamot Yağı Nedir?

Bergamot yağı, bilimsel adı citrus aurantium olan, limon ve portakal arası bir meyve olarak tanımlanan bergamot meyvesinin kabuklarından soğuk sıkım yöntemiyle elde edilir. Güçlü ve hoş kokusundan dolayı birçok parfümün etken maddesidir. Şifalı özelliklerinden faydalanmak için siyah çaya eklenerek tüketilir. Örneğin, Earl Gray olarak bilinen siyah çay, bergamot yağı içerir.

En fazla Kuzeydoğu Asya’da ve İtalya’da yetiştirilen bergamot, adını İtalya’nın Lombardy bölgesindeki Bergamo şehrinden alır. Bergamot yağı Kuzeydoğu Asya ve İtalya’nın dışında en çok Türkiye’de, Arjantin’de, Fildişi Sahillerinde, Fas’ta ve Brezilya’da üretilir.

Bergamot Yağının Faydaları

Geleneksel Çin tıbbında vücuttaki enerjinin dengelenmesinde ve sindirim sisteminin güçlendirilmesinde kullanılmıştır. Tarihte en sık kullanılan şifalı yağlardan biri olan bergamot yağının birçok hastalığın tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Hoş bir kokusu olan bergamot yağı ruh halini iyileştirir, özgüven verir, bakterileri öldürür, yaraları hızla iyileştirir, cilt lekelerinin görünümünü hafifletir, baş ağrılarını giderir, hormonları ve mide asidini dengeler.

 1) Depresyon tedavisinde etkilidir.

Bir duygudurum bozukluğu olan depresyonun yorgunluk, keder, cinsel isteksizlik, iştahsızlık gibi birçok belirtisi vardır. Depresyon tedavisinde kullanılan antidepresan ilaçları ise kilo alma, kişilik özelliklerinde değişimler, intihar düşünceleri gibi ciddi yan etkilere sahiptir.  Depresyon tedavisinde kullanılan tüm bitkisel ve doğal tedavi yöntemleri en az depresyon ilaçları kadar etkilidir ve bergamot yağı da bu tedavi yöntemlerinden biridir. Bergamot yağı, depresyonun belirtilerini gideren, ruh halini dengeleyen kimyasal maddeler içerir. Bu maddeler vücuda enerji verir ve kişide mutluluk hissi yaratır.

Depresyon tedavisi için avuçlarınıza 2-3 damla bergamot yağı damlatıp kokusunu yavaşça içinize çekin. Daha etkili bir sonuç almak için 2 yemek kaşığı zeytinyağına 2-3 damla bergamot yağı ekleyip bu karışımı masaj yaparak ayak tabanlarınıza sürün.

2) Hormonları çalıştırır.

Hormonları harekete geçiren bergamot yağı, aynı zamanda mide sularının, vücuttaki mukusun ve insülin üretimini arttırarak metabolizmayı ve sindirim sistemini güçlendirir, kan basıncını dengeler. Vücutta yarattığı bu faydalı etkiler, kişiyi sinirsel ve ruhsal olarak güçlendirir.

3) İltihabı giderir.

Antibakteriyel bir yağ olan bergamot yağı iltihap ve spazm gidericidir. Yüz yıkama sabunlarında sık kullanılan bergamot yağı, vücuttaki virüslerin, mikrop ve mantarların çoğalmasını önler. Ciltte ve saçlarda şampuana birkaç damla eklenerek kullanıldığında ciltteki ve saç derisindeki iltihabı giderir. Bergamot yağı içeren Earl Grey çayı, bağırsaklardaki, böbreklerdeki ve idrar yollarındaki iltihabı giderir.

4) Stres ve anksiyete semptomlarını hafifletir.

Güçlü bir kas gevşeticidir, sinirleri gevşeterek stres ve anksiyete tedavisine yardımcı olur. Banyo suyuna bir-iki damla eklenirse, sinir sistemini yatıştırır, stres ve anksiyetenin belirtilerini hafifletir. Dopamin ve serotonin hormonlarını harekete geçirerek stresi azaltır. 2011 yılında Phytotherapy Research dergisinde yayınlanan bir çalışmada farelere yüzde 1 oranında koklatılan bergamot yağının, sakinleştirici tıbbi bir ilaç olan diazepamın 1 miligramı kadar etkili olduğu görülmüştür. (1)

5) Vücuttaki ağrıları giderir.

Çeşitli yan etkileri olan ağrı kesici ilaçlarla kıyaslandığında bergamot yağı, güvenli ve etkili bir ağrı kesicidir. Bergamot yağı, sinirlerdeki hassasiyeti azaltarak baş ağrılarını, kas ağrılarını, incinme ve burkulmadan kaynaklanan ağrıları giderir. Kas ağrılarının tedavisinde ağrıyan bölgelere 5 damla bergamot yağı sürülerek masaj yapılır.

6) Yaraları ve yara izlerini iyileştirir.

Derideki yaraları ve yara izlerini hızla tedavi eden bergamot yağı,  aynı zamanda cildin rengini de iyileştirir. Akne ve enfeksiyondan kaynaklanan yara izlerinin tedavisinde oldukça etkilidir. Yaraların ve yara izlerinin tedavisinde bir pamuğa 5 damla damlatılarak etkilenen bölgeye sürülür.

7) Besin zehirlenmesinin tedavisinde etkilidir.

Antibakteriyel bir yağ olan ve linalol adı verilen kimyasal bir bileşen içeren bergamot yağının besin zehirlenmesinin tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. 2006 yılında yayınlanan, limon, portakal ve bergamot yağının besin zehirlenmesinde etkilerinin araştırıldığı bir çalışmada bergamot yağının bakteriler üzerinde en etkili yağ olduğu saptanmıştır. Bergamot yağının besin zehirlenmesinde en yaygın görülen bakteriler olan E. Coli, Kampilobakter Jejuni, Bacillus Cereus başta olmak üzere birçok bakteriyi yok ettiği görülmüştür. (2)

8) Ateşi düşürür.

Bergamot yağı, vücuttaki zararlı bakterilerden kaynaklanan enfeksiyonu gidererek yüksek ateşi düşürür. Aynı zamanda hormonları çalıştırarak terlemeyi sağlar, böylece vücudun ısısını dengeler.

9) Diş çürümesini önler.

Bergamot yağı, dişlerdeki bakterileri etkisiz hale getirerek dişlerdeki iltihabı giderir, dişlerin çürümesini önler. Ağız çalkalama suyu olarak kullanıldığında dişlerde çürük oluşumunu önemli ölçüde engeller.

Dişlerdeki iltihabı gidermek için bir-iki damla dişlerinizin üzerine sürerek dişlerinizi fırçalayabilir ya da bir bardak suya bir-iki damla ekleyip ağzınızı bu suyla çalkalayabilirsiniz.

10) Bağırsak kurtlarını yok eder.

Bağırsak kurtları, kansızlığın en önemli nedenlerinden biridir. Bergamot yağı özellikle çocuklardaki bağırsak kurtlarının tedavisinde sık kullanılan aromatik bir yağdır.

Vücutta iltihaba yol açan bağırsak kurtlarından kurtulmak için 2-3 damla ellerinize damlattıktan sonra karın bölgenize masaj yapınız.

11) Tetanosu önler.

Clostridium tetani bakterisinin yol açtığı toksinlerden kaynaklanan tehlikeli bir sinir sistemi hastalığı olan tetanosu önler. Antiseptik bir yağ olan bergamot, bu bakteriyi yok edecek kadar güçlüdür.

Bergamot Yağı Nasıl Kullanılır?

Bergamot yağı, aromaterapide en çok kokusundan faydalanılarak kullanılır. Şifalı özelliklerinden faydalanmak için bir kap suya birkaç damla eklenir veya avuç içlerine bir-iki damla damlatılarak koklanır. Yaraların ve kas ağrılarının tedavisi için birkaç damla pamuklu bir beze  damlatılarak ağrıyan veya yaralanmış bölgeye sürülür.



7 thoughts on “Bergamot Yağı”

  • I wanted to construct a simple message in order to appreciate you for all the unique guides you are sharing on this website. My time consuming internet look up has at the end been compensated with reasonable tips to go over with my relatives. I ‘d admit that many of us site visitors actually are very lucky to live in a really good place with very many awesome people with valuable tips. I feel rather fortunate to have discovered your entire webpage and look forward to so many more enjoyable moments reading here. Thanks a lot once again for everything.

  • Needed to create you this little observation to help say thanks again on your breathtaking advice you have shared on this website. This has been really strangely generous of you to deliver unreservedly all most of us might have sold as an e book to help with making some money for themselves, particularly considering that you could have tried it if you ever desired. The strategies also served like the great way to know that the rest have similar dreams just as my own to see a lot more when considering this issue. I am sure there are some more pleasurable times ahead for many who read through your site.

  • I as well as my friends have been following the great ideas located on the blog and so immediately developed a terrible suspicion I had not expressed respect to the web blog owner for those strategies. The ladies ended up so joyful to study all of them and have simply been enjoying these things. Thank you for being very considerate as well as for settling on varieties of marvelous information most people are really desperate to be informed on. Our own sincere regret for not expressing appreciation to sooner.

  • My husband and i ended up being contented that Edward could finish off his investigations from your ideas he gained when using the weblog. It’s not at all simplistic just to always be giving away procedures men and women may have been selling. Therefore we take into account we have got the website owner to be grateful to for that. The most important explanations you’ve made, the straightforward blog menu, the relationships you give support to engender – it’s mostly incredible, and it’s aiding our son and our family imagine that the issue is pleasurable, and that is truly fundamental. Thanks for all the pieces!

  • I wish to show my appreciation to this writer for rescuing me from such a incident. Right after looking out throughout the online world and finding proposals that were not productive, I thought my entire life was well over. Being alive devoid of the solutions to the difficulties you’ve resolved as a result of the guide is a crucial case, and those which may have badly damaged my entire career if I hadn’t come across the blog. Your primary talents and kindness in taking care of all the stuff was important. I am not sure what I would’ve done if I had not come upon such a stuff like this. I can at this point look ahead to my future. Thank you very much for the skilled and results-oriented help. I won’t think twice to endorse your web site to anyone who ought to have guide on this topic.

  • Thanks for your entire labor on this web page. My aunt loves participating in internet research and it’s really simple to grasp why. Many of us learn all concerning the dynamic mode you create valuable tactics via the blog and therefore attract contribution from people on that matter so our favorite girl is now studying so much. Take pleasure in the remaining portion of the year. You’re doing a really great job.

  • Thank you a lot for providing individuals with an extraordinarily wonderful possiblity to discover important secrets from here. It’s always so pleasant plus stuffed with fun for me and my office co-workers to search your blog really three times in a week to study the new guides you have got. Not to mention, I’m always fascinated with the spectacular advice you serve. Some 3 tips in this post are easily the most effective we have all had.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.