GÜL YAĞI

GÜL YAĞI

Gül denince akla aşk gelir ve aşkla özdeşleşmiş bir koku olsa da gül kokusu aslında sağlığımıza birçok faydaları olan bir kokudur.

Güllerden buhar distilasyonu yöntemiyle elde edilen gül yağı, binlerce yıldır birçok hastalığın tedavisinde kullanılan başlıca aromatik yağlardan biridir. Yapılan klinik araştırmaların sonuçlarına göre gül yağı, hormonları dengeler, akne problemini tedavi eder, anksiyeteyi hafifletir, depresyonu iyileştirir, libidoyu arttırır.

Gül Yağı Nedir?

Gül yağı rosa gallica ve rosa moschata gül türlerinden elde edilen melez bir tür olan ve bilimsel adı rosa damascena olan Isparta gülünden elde edilir. En çok Türkiye’de, Bulgaristan’da ve Hindistan’da yetiştirilir.

Mezopotamya’da bulunan tabletlerden elde edilen bilgilere göre gül yağı beş bin yıldır şifalı özelliklerinden faydalanmak için kullanılmaktadır. Eski Mısır’da, antik Yunan’da ve Hitit uygarlığında kozmetik ve tıbbi özelliklerinden faydalanmak için kullanılan gül yağının Roma’da dişeti, mide, rahim, baş ve kulak tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir. Milattan sonra 11. yüzyılda yaşamış olan İbn-i Sina ise Tıbbın Kanunu eserinde, gül kokusunun hem kalp hem de beyin üzerindeki faydalarından söz etmektedir. (1)

Gül Yağının Özellikleri

Gül yağı, antibakteriyel, antiviraldir, zararlı bakterileri, mantar ve virüsleri yok eder. Doğal bir ağrı kesicidir, kas ağrılarını giderir. Aynı zamanda doğal bir afrodizyaktır, cinsel gücü arttırır. Kadınlarda regl dönemini düzene sokar. Zihni sakinleştirir, düşünce gücünü berraklaştırır. Kanı ve iç organları temizler. Karaciğeri temizler ve güçlendirir. (2)

Gül Yağının Faydaları

Gül yağı, dopamin üretimini arttırır; ruhsal hastalıklar sonucu yaşanan ağrı ve sıkıntıların tedavisinde, stres ve üzüntünün giderilmesinde etkilidir. Osmanlı döneminde buhar distilasyonu ile elde edilen gül yağı, bademcik iltihabı, farenjit gibi solunum yolları hastalıklarını tedavi etmek, aynı zamanda ruhsal ve sinirsel hastalıkların belirtilerini hafifletmek amacıyla, tıbbi bir ilaç olarak kullanılmıştır. (3)

Gül yağının sağlığımıza birçok faydası olsa da geleneksel tıpta dört temel şifalı özelliğinden faydalanılır:

 

Depresyonun tedavisine yardımcı olur.

 Gül yağı en çok depresyon tedavisinde kullanılır. Tarihte atalarımız gül yağını en çok ruhsal hastalıkların giderilmesinde kullanmışlardır. Gül kokusu, insandaki pozitif duyguları ortaya çıkarır, ruh halini iyileştirir.

2018 yılında sinirsel ve bilişsel bozukluğu olan, depresyon tedavisi gören ve bunama belirtileri gösteren 55 yaş üzeri 40 Alzheimer hastasında gül yağının etkileri incelendi. Hastalar iki gruba ayrıldı ve ilk gruba günde üç kez Alzheimer hastalığının temel ilacı olan donepezil ile gül yağı kapsülü verildi. Kontrol grubuna ise sadece donepezil verildi. İlk ayın sonunda hastalar bilişsel testten geçirildi ve gül yağı verilen hastalarda depresyon belirtilerinin önemli ölçüde iyileştiği görüldü. (4)

 Anksiyeteyi hafifletir, doğal bir ağrı kesicidir.

 Gül yağı, vücudun stres seviyelerini dengeler, ağrıları giderir. Zihni ve bedeni sakinleştirir.

2018 yılında hiç doğum yapmamış gebe kadınlar üzerinde test edilen gül yağının anksiyeteyi ve hamileliğin ilk evresinde oluşan ağrıları giderdiği görüldü. Seçilen 110 kadın iki gruba ayrıldı. İlk gruba her 30 dakikada bir gül yağı koklatıldı. Gül yağı koklatılan kadınların ağrılarında belirgin ölçüde azalma olduğu, anksiyete belirtilerinin ise belirgin düzeyde azaldığı görüldü. (5)

Cildi güzelleştirir, akne tedavisinde etkilidir.

 Gül yağı, ciltteki zararlı bakterileri yok eder, cilde sağlıklı bir görünüm verir.

Çinli bilim adamları tarafından yapılan, 2010 yılında Molecules dergisinde yayınlanan bir çalışmada 10 aromatik yağın akne üzerindeki etkileri incelendi. Bu çalışmanın sonuçlarına göre akne tedavisinde en etkili yağlar kekik ve tarçın yağı olsa da, gül yağının akneye yol açan bakteriyi beş dakika içinde yok ettiği görüldü. (6)

Hormonları dengeler, cinsel gücü arttırır.

 Anksiyeteyi azaltan gül yağı, cinsel gücü de arttırır. Cinsel hormonları dengeler. Gül yağı, performans kaygısı yaşayan ve cinsel işlev bozukluğu olan erkeklere yardımcı olabilecek başlıca aromatik yağlardan biridir.

2017 yılında Drug Alcohol Depend dergisinde yayınlanan bir çalışmada yaş ortalaması 40 olan 50 erkek üzerinde yapılan deneyde gül yağının erkeklerde testosteron düzeylerini yükselttiği ve cinsel işlevi güçlendirdiği kanıtlanmıştır. (7)

 Gül Yağı Nasıl Kullanılır?

Depresyon anksiyete tedavisi için:

Yatmadan önce yatağın kenarına konacak bir difüzyona veya bir cam kâse içine 5’er damla gül yağı ve lavanta yağı damlatılır.

Cilt güzelliği ve akne tedavisi için:

Bir pamuğa damlatılan saf gül yağı akne izlerinin üzerine günde üç kez sürülür.

Cilt güzelliği için bir çay kaşığı hindistancevizi yağına üç damla gül yağı damlatılır, masaj yapılarak yüze sürülür.

Gül yağı, günlük nemlendirici kremlere, vücut losyonlarına, duş jellerine eklenerek de kullanılabilir.

Cinsel gücü arttırmak ve hormonları dengelemek için:

Cinsel gücü arttırmak için cam bir kaseye veya aromaterapi difüzyonuna 2’şer damla gül yağı, sandalağacı yağı, yasemin yağı ve ylang ylang yağı damlatılarak tüm gün ve gece odada bulundurulur.

Hormonları dengelemek için cam bir kâseye 5 damla gül yağı damlatılarak tüm gün ve gece kokusundan istifade edilir.

 

(1) Başer K. Hüsnü Can (2013). Isparta Gülü (Rosa damascena Mill.). Bağbahçe Dergisi, 46, s. 30-32.

(2) King L, Wright B, Reynolds A. (2018). Foundational Aromatherapy. Essential Oils E-Book, 172-173.

(3) Özçelik H, Yıldırım B, Muca B. (2013). Rosa damascena Mill.’nın Türkiye’de Varyasyonu. Süleyman Demirel Üniversitesi Fen Bilimleri Enstitüsü Dergisi, 17 (2): 52-60.

(4) Esfandiary E, Abdolali Z, Omranifard V, Ghanadian M, Bagherian-Sararoud R, Karimipour M, Mahaki B, Dabiri S. (2018). Novel Effects of Rosa damascena Extract on Patients with Neurocognitive Disorder and Depression: A Clinical Trial Study. Int J Prev Med, 9:57.

(5) Hamdamian S, Nazarpour S, Simbar M, Hajian S, Mojab F, Talebi A. (2018). Effects of aomatherapy with Rosa damascena on nulliparous women’s pain and anxiety of labor during first stage of labor. J Integr Med, 16 (2): 120-125.

(6) Zu Y, Yu H, Liang L, Fu Y, Efferth T, Liu X, Wu N. (2010). Activities of Ten Essential Oils towards Propionibacterium acnes and PC-3, A-549 and MCF-7 Cancer Cells. Molecules, 15 (5): 3200-3210.

(7) Farnia V, Tatari F, Alikhani M, Shakeri J, Taghizadeh M, Karbasizadeh H, Sadeghi B. D, Holsboer-Trachsler E, Brand S (2017). Drug Alcohol Depend, 176: 117-125.



10 thoughts on “GÜL YAĞI”

  • I want to show my appreciation to this writer just for bailing me out of this scenario. Just after scouting through the world-wide-web and coming across proposals which are not powerful, I believed my life was gone. Existing without the presence of solutions to the issues you have solved as a result of your good blog post is a crucial case, as well as the ones that might have negatively damaged my entire career if I had not come across the blog. Your actual know-how and kindness in playing with all the details was excellent. I’m not sure what I would’ve done if I had not come upon such a thing like this. I am able to now relish my future. Thanks very much for your expert and sensible guide. I will not be reluctant to recommend the website to any person who should have tips on this subject matter.

  • I precisely wished to thank you so much once again. I do not know the things that I could possibly have taken care of without the type of ideas shared by you directly on that area. It actually was a very hard crisis in my opinion, nevertheless finding out the expert form you dealt with that took me to cry for contentment. Now i am grateful for the service and thus hope that you really know what an amazing job that you’re getting into teaching the others via your site. I know that you have never come across any of us.

  • My wife and i felt quite joyful that Albert managed to finish up his basic research because of the ideas he obtained out of the weblog. It’s not at all simplistic to just happen to be giving freely tips that many other folks may have been trying to sell. And we fully grasp we now have the writer to be grateful to for this. Those explanations you’ve made, the simple web site navigation, the relationships you give support to foster – it’s got mostly incredible, and it’s letting our son in addition to our family do think this idea is pleasurable, and that is rather pressing. Many thanks for all the pieces!

  • I have to show my appreciation to you for rescuing me from this type of instance. After researching throughout the the web and meeting principles that were not pleasant, I was thinking my entire life was over. Being alive devoid of the solutions to the issues you’ve sorted out all through the short post is a serious case, and the kind that might have badly affected my career if I hadn’t discovered your web page. Your primary capability and kindness in touching the whole thing was crucial. I am not sure what I would have done if I had not come upon such a stuff like this. I am able to at this point relish my future. Thanks very much for this expert and sensible guide. I won’t hesitate to recommend your blog to any individual who ought to have tips on this problem.

  • Thanks so much for giving everyone a very spectacular opportunity to read in detail from this web site. It’s usually so amazing plus full of amusement for me and my office colleagues to visit your web site at the very least 3 times weekly to see the fresh guidance you will have. And indeed, I’m just actually motivated for the staggering hints you serve. Selected 1 facts in this article are in fact the most suitable we have had.

  • A lot of thanks for your entire hard work on this web page. Ellie enjoys doing internet research and it’s really easy to see why. Almost all notice all about the lively method you offer very important ideas via the website and even inspire contribution from others on that issue while our simple princess is in fact learning a lot. Take pleasure in the rest of the year. You are always carrying out a superb job.

  • A lot of thanks for each of your work on this site. My daughter enjoys going through investigation and it is obvious why. A lot of people know all of the dynamic mode you render both useful and interesting tips via the website and in addition cause response from some other people on that topic plus our own child is in fact discovering a lot. Take advantage of the rest of the year. Your doing a dazzling job.

  • I wish to show my thanks to the writer for rescuing me from this type of circumstance. Just after scouting through the search engines and meeting ideas that were not productive, I thought my life was over. Living without the presence of approaches to the problems you’ve resolved through your entire short article is a critical case, as well as the kind that could have adversely damaged my entire career if I had not encountered your website. The talents and kindness in taking care of all the pieces was very helpful. I am not sure what I would have done if I hadn’t come across such a point like this. I can now look ahead to my future. Thanks so much for the expert and amazing help. I won’t hesitate to propose your web site to anybody who needs and wants tips on this situation.

  • I simply needed to thank you very much yet again. I am not sure what I would’ve sorted out in the absence of the suggestions discussed by you directly on such a question. It was before an absolute intimidating dilemma in my circumstances, however , coming across your skilled manner you managed it made me to leap over fulfillment. I am just thankful for your guidance and even trust you find out what a great job you are undertaking educating the mediocre ones by way of your websites. I am certain you haven’t got to know any of us.

  • I and my pals have been reviewing the excellent procedures found on your website and so then I had a horrible feeling I had not thanked the web blog owner for those strategies. All of the men had been totally very interested to read all of them and already have extremely been taking pleasure in these things. Appreciate your indeed being really accommodating and also for using this form of very good tips most people are really desirous to be aware of. My very own sincere regret for not expressing gratitude to sooner.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.